Die Initialphase
Wochen 1–4 · 2× wöchentlich- Ankommen & VerstehenIhr Kind lernt, wie Stress im Körper entsteht – und dass es ihn selbst beeinflussen kann.
- Atem & PulsMit Live-Pulsmessung erlebt es, wie es sich vom Alarmmodus in ruhigen Fokus bringt.
- Fehler-ResetLoslassen nach Fehlern – und sofort wieder bereit für die nächste Aktion.